选择一个合适的照明度将有利于我们的眼睛保护，其实，对于具体的用灯瓦数没有一个完整的规定。我们也是根据所处场景的光照要求来决定自己所用灯的瓦数，对于昏暗一点的环境来说，自然灯的瓦数就比较低。对于灯的使用，我们可以参考一下，36瓦的灯适合多大房间？ 室内灯具 怎么选择？

36 瓦的灯适合多大房间？

1、36瓦灯适合在8-10平方米左右，因为每平方米大概4瓦左右，只是根据要求不一样，瓦数也就有所变动。通常 卫生间 的照明每平方米2瓦就可以了餐厅和 厨房 每平方米3瓦足够了，而书房和客厅要大些，每平方米需4瓦。

2、写字台和 床头柜 上的台灯可用15至60瓦的灯泡，不要超过60瓦。 卧室 用40到50W左右就可以了，书房40W，客厅60W到80W， 卫生间 20W左右， 厨房 30W。以上也不是的，跟个人喜好也有关系，只要自己合适就行。

室内灯具 怎么选择？

1、 客厅灯 具的选择

客厅是整个房间的主体，是接待客人和家人主要活动的场所，所以灯具方面主要倾向于大灯结合射灯、筒灯等形成整体的灯光效果。同时我们还要注意要与室内的布置、家居、装饰相协调，使客厅的气氛更加浓厚大气。在客厅的电视柜、茶几、沙发上灯具的选择布置上，我们也应该遵循让整个空间更加均匀、明亮的原则。

2、餐厅灯具的选择

餐厅是享受美食、聚餐的地方，灯光要以能够营造气氛、增加食欲为主要考虑方向。一般情况下，我们选择吊灯，吊灯罩我们可以选择不同的颜色，增加餐厅的艺术气息。灯光色彩上我们选择温暖的暖色调灯光、尽可能避免使用冷色的灯源。

3、玄关灯具的选择

玄关通常会布置鞋柜、衣帽架等，所以我木门选择向下照射的射灯，或在玄关的墙壁上放置一盏壁灯，简约的同时又方便我们进出脱鞋穿鞋。同样，尽可能避免冷色调，毕竟玄关是家里刚进门的地方，暖色调能给人一进门就温暖的感觉。

以上就是小编就为大家介绍的36瓦的灯适合多大房间，以及 室内灯具 怎么选择的全部内容，对于我们来说，36瓦灯在一个 卧室 是足够的了，我们对于光度的需求每一个人也是不一样的，对于瓦数的选择上，只要是够用就可以的了。只是在灯具材质的选择过程中，我们也要进行一下选择。